Tajine di pollo e finocchi

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  • Preparazione: 30 minuti
  • Cottura: 60 minuti 60 minuti
  • Persone: 4
  • Difficoltà: Semplice
  • Calorie per porzione: 620
  • Categoria: Secondi - Marzo - Piatti unici
Tajine di pollo e finocchi

Ingredienti

  • 8 cosce di pollo
  • 1,5 kg di finocchi
  • 5 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 2 cipolle
  • 4 spicchi di aglio
  • 1 cucchiaino e mezzo di zenzero in polvere
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • mezzo cucchiaino di pepe bianco
  • mezzo cucchiaino di stimmi di zafferano
  • mezzo cucchiaino di semi di finocchio
  • 18 cl di acqua
  • 1 limone
  • sale

Preparazione

  1. Sbucciare le cipolle, affettarne una sottilmente e tritare l’altra. Sbucciare e tritare gli spicchi di aglio.

  2. Versare metà dell’olio in una pentola di coccio (meglio una pentola per tajine) con la cipolla affettata e farla rosolare.

  3. Nel frattempo mettere in una larga terrina le cosce di pollo, aggiungere la cipolla tritata, gli spicchi di aglio, lo zenzero, la curcuma, il pepe bianco, i semi di finocchio, lo zafferano spezzettato e 1 cucchiaino e mezzo di sale.

  4. Mescolare bene, poi versare il tutto nella pentola, disporvi intorno i finocchi tagliati a quartini e cospargere con l’olio rimasto.

  5. Aggiungere il limone tagliato a fette, l’acqua e coprire la pentola con il coperchio.
    Mettere sul fuoco, portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e proseguire la cottura per 1 ora, girando il pollo una o due volte, fino a quando sarà tenero.

  6. Una volta cotto, togliere il pollo e far ridurre il fondo di cottura fino a una consistenza abbastanza densa.
    Rimettere il pollo nel contenitore di cottura e portare subito in tavola.

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