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Salute e cibi supereroi vi attendono su A Tavola di Giugno!

copertina A Tavola, Giugno 2017, superfood, cibi che fanno bene, dieta

Si avvicinano i mesi della salute e dello stare bene… sopratutto a tavola! Su A Tavola di Giugno la parola d’ordine è salute: nella mente, nel corpo e in ciò che mangiamo. 

Parliamo di superfoods, visti quasi come supereroi in cucina, senza accorgersi che si possono trovare nella credenza o nel banco frigo di tutti i giorni. In A Tavola con i Superfoods un menù solo con ingredienti “super ma in incognito” caffè, salmone, fragole e molti altri. 



A Tavola, Giugno 2017, superfood

A Tavola con il Gelato, perché al peccato di gola non si può rinunciare, ma in questo caso sani e buoni da gustare senza preoccupazione per la prova costume. 


A Tavola, Giugno 2017, superfood, gelati

Le Buddha bowl sono il nuovo cibo per la mente e il corpo: nel menù di A Tavola con la Natura si spiega in cosa consistono e perché la loro preparazione richiede tempo e relax. 
A Tavola, Giugno 2017, superfood, Buddha Bowl

Non dimentichiamo che il nostro corpo è fatto dal 60% di acqua, che è importante assumerla in ogni momento della giornata, sopratutto d’estate. A Tavola con gli Estratti e A Tavola con l’Acqua ci mostrano diversi modi per bere facendosi del bene grazie a estratti e acque aromatizzate.
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Arriva A Tavola con il Vino, la nostra nuova rubrica che vi mostra come mettere il vino… nei vostri piatti. Da abbinare e come ingrediente di piatti classici ed esotici. 
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E poi ancora A Tavola con la Scienza, che ci presenta l’elisir di Lunga Vita il kefir, A Tavola Teen, con una fresca crostata e molto altro.

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A Tavola di Giugno è in edicola a partire dal 19 maggio. 

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